Slututvärderingen

Idag träffade jag fina Johanna Bjurström Angner från Sporteopathy för att göra en utvärdering av min tarmrensning :-) Jättespännande!

Sporteopathy

"Re-cap": Johanna har gjort en helhetsundersökning och utvärdering av mitt kroppsliga tillstånd och hälsa. Hon har undersökt allmän balans i kroppen t.ex. stress, syra-basbalans, vitamin- och mineralbehov m.m. Sedan har hon gjort ett skräddarsytt paket med näring, vitaminer, mineraler och div kosttillskott. Under min tarmrensning har jag ätit mestadels råkost. Tarmreningen gör dels så att kroppen bättre kan ta upp och tillgodose sig näring. Den fungerar även som en avgiftning och tar bort olika belastningar i kroppen som stör och gör att man inte mår bra. Idag känner jag mig mycket piggare, har mer energi och mår väldigt bra helt enkelt :-)

Slututvärdering: Jag har bättre blodflöde till hjärnan (ger mer energi & bättre minne :-), förbättrad blodcirkulation samt muskeluppbyggnadsförmåga (dock inte tillräckligt bra pga av stress...), mycket mindre kalciumbrist sedan sist (bara lite kvar), förbättrat kollagen samt elasticitet i huden, jättebra mineral- och vitaminvärden samt blivit av med toxiner (elektromagnetisk strålning) i kroppen! Wohooo! Det jag fortfarande har kvar att jobba med är stressen, träna, samt att öka intaget av kalcium och D-vitamin.

Vilken fantastiskt fint resultat!! Jag ska fortsätta med ett fortsättningspaket för att jobba vidare med mina "få" svagheter/obalanser i kroppen. Hur bra som helst :-)

Vill du pigga till så här efter vintermånaderna kan jag rekommendera MSM tillsammans med camu camu och...

... D-vitamin, som är jätteviktig. De flesta har brist på detta under vinterhalvåret. 

En rolig & superintressant aspekt på utvärderingen var att jag hade något högt proteinvärde. Jag tillhör blodgrupp A vilket innebär att vegetarisk kost passar mig allra bäst. Jag äter kött max 2 gånger per vecka så jag får inte i mig protein särskilt mycket i köttväg utan snarare genom nötter, groddar och gröna bladgrönsaker. Dessutom hade jag jättebra B-vitamin värden, vilket kan vara ett problem för vegetarianer annars. Jätteintressant och något för er att tänka på som oroar er över proteinet :-)

Min lunch: inget kött men ändå massa protein i bladgrönt´och groddade mungbönor :-)

Tjoho! Ska ta itu med stressen och ta hand om mig ännu bättre för att orka, vilja, ha lust, ha energi och bara älska att leva livet fullt ut :-)

TUSEN TACK Johanna, du är grym! <3