onsdag 30 juli 2014

Supermorgon

Jag gissar att ni vid det här laget känner mig så pass väl att ni vet att jag älskar mina supersmoothies till frukost. Extra ljuvligt så här mitt i värmen på sommaren. En klar favorit är med grapefrukt som bas och så ska den självklart vara fullproppad med superfoods.

Grapefrukt innehåller mindre fruksocker än t.ex. apelsin och har blivit en stor favorit här hemma. Bipollen är en av mina absoluta favoritsuperfoods eftersom det innehåller extremt mycket näring, en av de mest näringstäta superfoods som finns och nästan helt komplett.

Jag gillar GO FOR LIFEs bipollen, som är raw och helt naturlig. YEYEYEY!



Supersmoothie recept

2 färskpressade grapefrukt
1 msk kokosolja
1 msk hampaprotein
1 msk hampafrön
1 dl hallon
1/2 dl jordgubbar

Mixa i en blender och serverara.



Bipollen innehåller A-vit, nästan alla B-vitaminerna, C-vit, E-vit, samtliga 20 aminosyror, antioxidanter, enzymer, stor mängd protein samt 27 mineraler. Några av hälsofördelarna är bland annat att det ökar muskeltillväxt och energinivån. Stärker immunförsvaret och blodkärlen. Motverkar åderförkalkning och benskörhet. Förbättrar minnet samt koncentrationen och mycket, MYCKET mer.

Enjoy life & be happy :-)

Love!

måndag 28 juli 2014

Squeezed up

Blir alltid lika överlycklig när det dyker upp nya, fräscha mat- och fikaställen som erbjuder hälsosam och näringsrik mat. Yey! Squeezed up poppar upp lite här och var och här kan man köpa juicer, smoothies, wraps, sallader, raw food bollar/bars, nötter och hälsosnacks. Luv it! Dessutom kan man köpa färskpressad vetegrässhot, halleluja! Hur bra!?!!!










Så fräscht!

Love