Jag hade en kort period med mycket vanlig lagad mat, för lite raw food och inte tillräckligt med träning. Det fick mig att längta så efter att röra på mig och att äta råkost. Tänk att man kan sakna det så mycket och känna i hela kroppen att man behöver det. Mår inte bra alls av att inte röra på mig och att äta dålig kost. Ser det som ännu ett steg i min raw food utveckling och känner att jag aldrig vill leva utan råkost och träning :-)
Världens bästa dryck är nog äkta kokosvatten. Denna är från Systrarna Voltaire butiken i PUB. Supergott, dundernyttigt och hur bra som helst efter träningen! 100 % naturlig och utan tillsatser.
Hej Sandra! Line tipsade mig om din fina blogg när jag berättade om min nyafödda passion för raw food. Har du något tips om på mataffär? Har mest gjort mina inköp på Good store på Bondegatan och Gryningen på Folkungagatan. mvh Connie
SvaraRaderaHej Connie!
SvaraRaderaÅh, vad kul att du också blivit raw food frälst :-) Visst är det fantastiskt! Mataffärer med raw food är svårt... Själv handlar jag så mycket raw food jag kan (grönsaker, frukt, bär, nötter, frön osv) på t.ex. närmaste Ica Maxi. Helst ekologiskt så klart. Ska precis börja prenumerera på ekolådan (www.ekoladan.se). För att hitta bra superfoods och hälsokost inom raw food går jag till Gryningen, Blueberry, Systrarna Voltaires butik på PUB, min favvohälsokost är Hornsgatans hälsokost (T-Mariatorget) de har allt möjligt inom hälsa men även många bra raw produkter till bra priser. Annars är det webbutiker som gäller som t.ex. www.ravarubutken.se, www.rawfoodshop.se, www.clearlife.se osv. En annan bra hälsokost med mkt raw food produkter är Lemuria (Nybrogatan, T-Östermalmstorg) de har även luncher och vetegrässhots b.la. Man kan köpa t.ex. opastöriserad feta & brie ost i Saluhallarna och vissa välsorterade mataffärer (har hittat på Ica Maxi :-). Hur bra som helst, smakar också mer.
Ha ha, vilket långt inlägg. Hoppas att detta hjälpte :-)
Lycka till i din raw food resa! Kramar