Stärkande för kroppen

Fantastisk dag idag! Joggat i morse och även hunnit med några solhälsningar samt lite styrka. Det ger en grym start på dagen och man är redo för ALLT :-)

Drog i mig en supergod smoothie på fräskpressad juice, banan, hallon, kokosolja och lite linfrön. Mums!

Här kommer recept på en kick-ass green smoothie med power!

1 näve spenat (färsk, helst ekologisk)
1-2 tsk nässlepulver
1 dl hallon
1-2 apelsiner
2-3 selleri
2-3 dl vatten

Mixa allt i en blender och servera i ett glas. Supergott! För den som är lite ovan vid smaken tillsätt större mängd frukt och ev. en banan.

Nässelpulver är grymt bra att blanda i smoothies eller juicer. Nässlor innehåller otroligt mycket näring, vitaminer och mineraler bl.a. c-vitamin, antioxidanter, järn samt klorofyll. Har blodrenande effekt samt verkar stärkande för kroppen. Fantastiskt!

Ha det bäst! :-)