Baaaali!

Wow! Vi har haft en alldeles, alldeles underbar semester på Bali. Helt magiskt har det varit. Bali har verkligen allt. För mig var det viktigt att åka till en härlig semesterort som har bra, hälsosam mat, yoga, dykningsmöjligheter och som gärna är vackert. Bali har verkligen levererat. Fick många bra tips på restauranger innan vi åkte så jag fick min dos av råkost, hälsosamt organisk mat och fantastiska hälsokostbutiker där jag fick gå "bananas" :-)

Några fina bilder från vår resa. Det blev definitivt kokosnötter och färska fruktsmoothies varje dag, minst.

Den grönaste och den vitaste smoothien på Bali Buda.

Chiagröt på Bali Buda café. Min favoritplats i hela världen. Vi hängde här rätt ofta, haha.

Kokosnöt och risfält.

Jag älskar kokosnötter!

Vacker utsikt på vulkanen Batur.

Vårt hotell i Ubud.

Blev beroende av färsk papayasmoothie.

Njuter!

Färska superjuicer på Manik Organik.

Detoxmeny på Manik Organik.

Dykningdags!

Strike a yoga pose!

Trubadurkväll.

Min favoriträtt på hela resan var nog denna mandel- och broccolisoppa. Helt magisk!

Mitt absoluta favoritställe har raw food och annan hälsosam mat. Bäst ever, Love Bali Buda.

Love!

Trippel lycka

Bästa dagen någonsin idag igen! Fick en Bkr vattenflaska av mina fantastiska kollegor, har suktat efter den i veckan och precis innan jag skulle slå till hann de före. Hjälp vad glad jag blev. Snygg vattenflaska av glas (slipper kemikalierna) med hölje i olika färger. Lovely!

Lunch i kungsan man kollegorna och då blev det en green smoothie från Blueberry och köpte på mig deras organiska mintchoklad till efterrätt. Trippel lycka! Wow :-)

Kick ass lunch

Systrarna Voltaire i PUB gör galet bra luncher. Det känns helt enkelt äkta, det är supergott och man blir sjukt mätt.

Skrivbordslunch: Sallys vegansallad från Systrarna Voltaire

Salladen innehåller några av mina favoriter: hummus, hasselnötter, avokado och gojibär, YEY!

Sjukt raw god bar till mellis med nötter, kakao och maca.

Perfektion!

Love

Min egen hudkräm

Jag är egentligen rätt opysslig av mig men jag tröttnade så totalt på det dåliga utbudet av bra hudvård. Jag gjorde min egen hudkräm själv helt enkelt. I'm sorry men vanlig ekologisk hudkräm duger inte. Bara det bästa är gott nog! Det var superenkelt att göra och jag fick den precis som jag vill ha den :-) Sjukt nöjd!

Kokosolja kan man använda till i princip allt och är det absolut bästa man kan ha för huden. Anti-aging, anti-bakteriell och återfuktande utan att göra huden fet. Kakaosmör är också extremt bra som hudvård. Mjukgörande och bevarande. MSM är en riktig skönhetsxxx som man kan använda både invärtes och utvärtes. Havtorn har också många extremt bra vårdande egenskaper, innehåller mycket antioxidanter och verkar anti-aging bland annat.

Sandys superhudkräm

2 msk kokosolja

1 msk kakaosmör

1 tsk MSM

1 tsk jojobaolja

1 tsk havtornsolja

1 krm grapefruktolja

Smält kokosolja och kakaosmör i ett vattenbad i max 47 grader Celsius. Mortla MSM-pulvret så att det blir riktigt fint. Blanda sedan alla ingredienser i en skål, häll upp i din burk och låt stelna. Klar för användning.

Kakaosmör och kokosolja köper jag från GO FOR LIFE.

Doctor Salad räddade min sommar

I sommar har jag unnat mig matlådor från Doctor Salad istället för mina egna. Har tröttnat så totalt på mina egna matlådor och känt mig lite sommarlat. Thank God för bra matställen som Doctor Salad, ni har räddat min sommer, haha. Sjukt fräscha sallader och smoothies. Man vill typ köpa allt där. Mina favoritsallader är Raw food salladen och vegetariska med glutenfri pasta. OMG! är allt jag kan säga.

Doctor Salad på Sibyllegatan i Stockholm

Älskar deras matlådor i papp istället för plast.

Fräscht! What can say.

Tillhör du dem som gärna vill äta nyttigt men inte riktigt har tiden, lusten, orken att laga allt själv eller sätta sig in i en ny värld inom kosten? Då har Doctor Salad en cleanse, dvs ett 5-dagars program där de fixar all mat. Göttit!

Enjoy every moment of life!

Love

Kiviks lilla råa

Vi hittade till Kiviks lilla råa när vi färdades runt i Skåne. Det har varit en dröm att komma hit till detta lilla magiska café. Ett litet, charmigt café med massa raw food. Halleluja, praise the lord!

Färdats länge men sjukt nöjd, haha

OMG! Raw food chokladkaka.

Crazy good

Love!

Malmöööööö give me some raw food

Gjorde Malmö och Skåne med våra vänner häromhelgen. Tvingade med dem på lite raw food äventyr, muahahha!

På resande fot är jag anpassningsbar och äter det som finns, lite så. Men hjälp vad jag blir lätt hysterisk och galen när jag hittar hälsosamma alternativ, haha. Ungefär som att ha hittat guldgruvan i slutet på regnbågen-hysterisk eller lite Smegol-hysterisk kanske. Mina vänner skrattar gott och det bjuder jag på.

Happy in Malmö!

Dog och kom till mataffärshimlen när vi hittade Green matmarknad. Varför finns ni inte i Stockholm?

Förmodligen det bästa proteinet just nu, check!

På resande fot är det störtbra med dessa superfoodpåsar att röra ner i ett glas med vatten eller juice. Powerboost!

Det absolut senaste inom superfoods är Cordyceps, Chaga och Reishi. Enkelt att ta med på resan och boosta energin med. YEY!

Organic fruktsallad till stranden och äppeldryck