tag:blogger.com,1999:blog-51309225912320714.post7732286759234360884..comments2023-05-18T05:44:02.003-07:00Comments on Sandras raw food: Microträna på jobbetSandrasRawFoodhttp://www.blogger.com/profile/06862229952417470459noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-51309225912320714.post-73897895949092037132011-11-27T04:42:19.975-08:002011-11-27T04:42:19.975-08:00Haha, precis kanske bäst att variera träningen men...Haha, precis kanske bäst att variera träningen men nu går vi "all in" på armhävningar och målet är 50 st till jul. Vi ligger på ca 30+ vilket är sjukt bra för mig som aldrig någonsin klarat av så många tidigare. Min kollega känner inte längre av sin musarm efter att vi börjat mikroträna regelbundet på jobbet. Magda, det är ju toppen att smyga ner till dina kollegor ett par gånger om dagen och göra lite armhävningar så får du en trevlig, rolig och välbehövd paus :-) Vilken fin blogg du har! :-) Det här är är ett bra sätt att börja träna och man blir peppad på mer efter ett tag. Det är helt otroligt hur bra det funkar! Ha det bäst!SandrasRawFoodhttps://www.blogger.com/profile/06862229952417470459noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-51309225912320714.post-63680138855430334432011-11-25T01:21:16.605-08:002011-11-25T01:21:16.605-08:00Härligt! Inspirerande! Det här måste jag tipsa om ...Härligt! Inspirerande! Det här måste jag tipsa om och länka till i min blogg (www.maggie.papper.fi)! Och givetvis försöka utföra på min arbetsplats också. Tyvärr sitter jag ganska ensamt i ett vindsrum, med kollgerna i nedre våningen...Bohemian Maggiehttps://www.blogger.com/profile/16105503829336472534noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-51309225912320714.post-121819728704872482011-11-21T04:14:36.640-08:002011-11-21T04:14:36.640-08:00Wow va inspirerande!!! Ska jag föreslå till min ma...Wow va inspirerande!!! Ska jag föreslå till min mamma, som hon kan kanske införa på sitt jobb! :D Tänk hur många armhävningar du kan göra nästa vinter ; ) . Kanske bäst o göra benböj varannan dag så att ni inte får större armar än lårmuskler haha ; )Primal Lifehttps://www.blogger.com/profile/09300698461785187749noreply@blogger.com